热搜
您的位置:首页 >> 健康

便秘竟是女性不孕杀手

2017年06月23日 栏目:健康

若除有大便间隔时间长外,还伴随大便干燥或排便困难,或排便有不尽感、下坠感,那就真的是得了便秘的疾病了。影响美容虽然说便秘不是甚么大病
上园若除有大便间隔时间长外,还伴随大便干燥或排便困难,或排便有不尽感、下坠感,那就真的是得了便秘的疾病了。 影响美容 虽然说便秘不是甚么大病,但它的危害是不可忽视的。首先,女性便秘,影响美容。便秘会增加女性体内毒素,致使机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡。 从而出现皮肤色素冷静、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。 致使生殖系统疾病 便秘还会引发轻度毒血症症状,如食欲消退、精神委靡、头晕乏力,久之又会致使贫血和营养不良。常常排便用力,还会促使痔疮的构成。 对女性来讲,便秘可以使乳房组织细胞发育异常,增加引发乳腺癌的可能性,每天排便的女性患乳腺癌的几率为5%,每周排便2次以下的女性患乳腺癌的几率为25%。 另外,国外1项研究成果表明:育龄女性便秘,会丧失生儿育女的机会,由于粪便中有1种特殊的化合物,会妨碍排卵而致使不育。 孕妇便秘,还有可能造成胎儿畸形乃至流产。病发者女性多于男性。女性由于活动量少,饮食精细,加上其本身的生理特点等缘由,相对男性来讲更容易得便秘。 有资料显示:大约有1/4的成年人在3个月内曾产生过便秘,其中女性便秘的产生率是男性的两倍。而且,女性便秘病发率有上升趋势。 女性患便秘者多于男性有3点缘由:生理解剖上的差别女性子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的曲折度增大,大便通过比男性慢,因此容易产生便秘。 可以尝试用食品疗法:如白开水通便法、生吃白菜心、吃萝卜和芽菜。 外医治法 1、推拿 患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部作顺时针方向摩动,以腹内有热感为好,约2分钟。再用食指或中指导揉中脘、天枢、气海,每穴1分钟。 拇指按揉支沟穴,以有酸胀感为好,约1分钟,然后用后掌根从上到下擦腹直肌,约半分钟,,取仰卧位地下室电缆桥架有哪些要求,施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位),约1分钟。 2、刮痧 重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位,热结加刮曲池、合谷经穴部位。 气滞加刮中脘、行间经穴部位,气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮,下元衰弱加气海相当元经穴部位轻刮。每经穴部位刮3~5分钟。 3、敷贴 ①大田螺3个,食盐少量。先将田螺捣烂,加少量食盐敷贴气海穴,逐日1次。 ②牙皂末6克,蜂蜜6克,麝香3克,共调和为手指粗之条状,纳入肛门内,5分钟内可以通便。 ③皮硝9克,加水溶解后加入皂角末,调匀敷脐部,逐日1次。 4、保健功法 仰卧位,头部略抬高与胸平,双目微闭,舌抵上腭,两足并拢,1手按胸,1手按腹,然后作腹式深呼吸,用鼻吸气,宜深长,以顶起按腹之手为度。 然后,用力缓慢呼气,以按腹之手缓慢落下为度,两手均不用力。逐日练功1~2次,每次500~100息。有唾液分3次咽下。 运动疗法 运动能够很好地防治便秘。的方式就是通过跳绳震动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉、增进血液循环,另外还能加强淋巴系统的免疫功能,这对减缓便秘10分重要。 便秘患者走路时,可以尽可能加大腰和胯部的转动,像模特1样走猫步,这能起到对腹腔推拿的作用,能够加强内脏。 特别是肠胃的蠕动,增进营养的吸收和废弃物的排出,对肠胃功能失常、消化不良引发的便秘疗效明显。 另外,像慢跑、游泳、大步走这些体育运动,坚持练习也能起到预防和减缓便秘症状的作用。 申明:本内容部分来源于网络,请大家理性参考,内容真实性未证实。玻璃钢电缆沟支架
  • 友情链接
  • 合作媒体